Fem goda råd i influensatider

Fem goda råd

  • Gå hem från jobbet eller skolan - du smittar.
  • Bädda ner dig - du behöver vila! 
  • Ta en Magnecyl eller liknande för att lindra febern och värken i lederna. 
  • Drick massor för att kompensera att du svettas mycket. Gärna vatten, juice eller te. 
  • Stäng av mobiltelefonen så du kan koppla av! 

Årets våg av influensa är över oss och många däckar för några dagar. Symptomen på influensa märks ganska enkelt. De första tecknen liknar en vanlig förkylning med snuva och halsont men den plötsliga värken i lederna, febern som övergår i frossbrytningar och den totala trödheten talar om vad som är på gång. Här handlar det om egenvård - det finns ingen medicin som botar en influensaattack. 

Källa. Region Skåne